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Belita, a Rainha dos Couratos

Belita, a Rainha dos Couratos

vamos lá

  Quando regressamos de férias custa a entrar no ritmo… eu sou fã de rotinas das coisas que me fazem feliz por isso cá está, recomeçamos com algo simples mas reconfortante.   Iogurte com Mel e Pólen de Abelha     150 ml de iogurte grego 1 colher de sopa de mel de laranjeira

bora!

  Para quem está com calor, ou com os calores, ou apenas para parecer que tem na mão um daqueles mocktails vibrantes. E tem    Refresco de Maracujá e Framboesa      Polpa de 4 maracujás 4 framboesas esmagadas 200 ml de água tónica Gelo