Segunda-feira, 29 de Janeiro de 2018

Bons começos

 

Até a dormir se pode fazer isto!

 

Batido de Clementinas e Banana

 

20180120_084103~2.jpg

 

200 ml de sumo de clementinas

200 ml de leite de amêndoa

1 banana pequena

1 colher de chá de açafrão das Índias

 

Misturar todos os ingredientes e bater no liquidificador ou com a varinha mágica.

tags: ,
publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
link do post | mandar uns bitaites | favorito
Segunda-feira, 3 de Agosto de 2015

o supra-sumo

 

Um melão a cair de maduro, e tão doce que até enjoava (nunca se está bem, se não é doce é porque parece uma cabaça…)

 

Sumo de melão

 

IMG_20150713_110931.jpg

 

No liquidificador põe-se pedaços de melão bem fresco e um pouco de água ou chá verde.

Triturar e adicionar mais água ou gelo para ficar com a consistência desejada.

 

tags:
publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
link do post | mandar uns bitaites | ver bitaites (4) | favorito
Segunda-feira, 3 de Fevereiro de 2014

é às colheradas

Um copázio de coisas boas é uma excelente maneira de começar o dia.

 

Batido com iogurte

 

 

1 diospiro

1 kivi

1 pera pequena

1 clementina

2 tâmaras

1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas

4 colheres de sopa bem cheias de iogurte grego

Bagas goji para ‘enfeitar’

 

Bater todos os ingredientes no liquidificador, salpicar com as bagas e comer.

 

tags:
publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
link do post | mandar uns bitaites | favorito
Segunda-feira, 19 de Julho de 2010

Multivitaminas

Para enfrentar a semana que se apresenta!

 

 

3 ameixas brancas

1 pera

1 laranja

1 pêssego careca

4 morangos

1 maçã

1 banana

2 folhas de menta

 

Colocar todas as frutas e a menta na máquina de fazer sumos (aquela que extrai o sumo e descarta as cascas) e ligar.

Adicionar uns cubos de gelo ao sumo e enfeitar com raminhos de menta.

Dá para dois copos grandes.

 

tags:
publicado por belitaarainhadoscouratos às 08:30
link do post | mandar uns bitaites | ver bitaites (1) | favorito

mais sobre mim


ver perfil

seguir perfil

. 91 seguidores

cuscar

digam qualquer coisa

coolinaria@sapo.pt

A Belita no Facebook!

My taste

mytaste.pt

armazém de receitas

tags

todas as tags

os meus livros de receitas, alguns...

blogs SAPO

subscrever feeds