A apresentação conta (assim como o tamanho, apesar de haver quem minimize a sua importância ) ou como se costuma dizer, os olhos também comem. A 'receita' de hoje não é mais do que fruta e iogurte e uns salpicos de coco para o (...)

  O meu ruibarbo é mais verde do que carmesim, que é uma cor que adoro, mas isso não me impede de o usar sempre que há algum para gastar. Para quem não tem ruibarbo e mesmo assim quiser experimentar este bolo, pode substitui-lo por fatias (...)

  Não é segredo que uma das refeições que mais me agrada é o pequeno-almoço, essa refeição que muitas pessoas passam com apenas um café e um bolo seco, ou pior! apenas um café. E dizem vocês: Ah e tal, mas dá muito trabalho (...)

  O meu iogurte favorito é o natural, sem sabores, pedaços, sem ser líquido e branquinho, é como eu gosto. E é tão fácil de fazer em casa que a maioria das vezes nem me dou ao trabalho de comprar. Depois acrescento o que me apetece: (...)

  As manhãs tornam-se mais luminosas quando as começamos com um bom pequeno-almoço. E se for vistoso então...   Taça de Iogurte com Banana     125 grs de iogurte natural (usei grego) 1 banana 1 colher de sopa de compota (usei de abóbora) (...)

  O chocolate fica bem com quase tudo mas a combinação de peras e chocolate é das minhas favoritas (assim como a de maçãs com canela). Descoberta esta receita (...)

  Mais uma sugestão para um pequeno almoço dos que apetece, principalmente em dias quentes (alguém viu o dia de ontem? Que calor!!!) Cuidem-se.   Batido com Morangos     1 iogurte natural 1 banana pequena 4 morangos 1 colher de chá de Maca Peruana (...)

  Acho que vale a pena relembrar esta publicação de há anos. Eu sei que não falta nada nas prateleiras dos supermercados mas com tanta (...)

  Os melhores dias começam com um bom pequeno-almoço. E às vezes os piores também mas pelo menos podemos enfrentá-los com a certeza de que o bom pequeno-almoço já ninguém nos tira    Papas de Aveia com Doce de Clementinas     4 (...)

  Porque apetece mais qualquer coisinha e não custa nada a fazer e dura um bom par de semanas. Até dá para oferecer a alguns sortudos  Aqui servida com iogurte grego, tâmaras, polpa de dióspiro e canela em pó.   Granola de Nozes e (...)

  Para começar o dia bem cedo, nada como aproveitar a fruta da época, com cores vibrantes e que acordam qualquer um! Tanto pode servir de pequeno-almoço como de sobremesa. Daquelas!    Parfait de Chia e Dióspiro     Pudim de Chia: ½ (...)

  Quando faço pudim de chia (que é basicamente sementes de chia misturadas com um líquido qualquer) faço numa quantidade que dê para ir usando ao longo da semana, ou para o pequeno-almoço em casa ou para levar para o trabalho. A (...)

  Para um pequeno-almoço destes nem é preciso pôr o despertador.   Pudim de Chia e Figos     ½ copo de sementes de chia 1 e ½ copos de leite (pode ser uma bebida vegetal) ½ copo de iogurte natural (usei grego) 2 figos 1 mão cheia de (...)

  Mais uma ‘não-receita’   Iogurte com marmelos assados     Assar um tabuleiro de marmelos com casca, cortados em quartos e polvilhados com açúcar amarelo e canela. Deixar arrefecer e servir com iogurte natural.  

  Quando regressamos de férias custa a entrar no ritmo… eu sou fã de rotinas das coisas que me fazem feliz por isso cá está, recomeçamos com algo simples mas reconfortante.   Iogurte com Mel e Pólen de Abelha     150 ml de iogurte grego 1 colher de sopa de mel de laranjeira

  Esta receita tem um nome que até parece que engordamos dois quilos só de ler. Certo, não é fit, mas é tão bom que dá logo ânimo a uma segunda-feira gelada de verão e além disso usa ingredientes daqueles que, pelo menos agora, dizem (...)

  Quando tenho maçãs a mais e já com um ar passado, nem sempre faço bolo (a maioria das vezes até faço, mas nem sempre  ) Por isso de vez em quando cozo um tachinho de maçãs e depois guardo no frigorífico ou congelo e vou tirando (...)

  - O que vais tomar ao Pequeno-Almoço? - Ah, nada de especial, iogurte com fruta e cereais… - Que básico! - Pois…   Banana com Iogurte e Mirtilos     1 banana 1 mão-cheia de mirtilos 2 colheres de sopa de iogurte natural 1 colher (...)

  Quando temos um pessegueiro, da variedade S. João, e que tem mais do que a conta, ou os comemos, ou os bebemos! Além de ter já feito pês (...)

  Continuando com a minha busca pelos Tesourinhos do Blog, encontrei esta receita dos idos de 2015. Não é muito velha mas já nem eu me lembrava dela, imagine-se vocês… É facílima de fazer e o sabor, só provado! Experimentem porque é (...)