Deixo aqui um batido para começo do dia com sabores outonais e, o melhor de tudo, não leva ponta de açúcar nem mel nem adoçantes sintéticos. Mas leva tâmaras e as tâmaras, além de ricas em taninos, taninos estes que ajudam a parar (...)

  Gosto imenso de batidos, principalmente para gastar fruta que já anda de lado para lado à espera de ser deitada fora. Mas comigo há sempre uma última hipótese e normalmente é um bolo ou um batido, dependendo das frutas em questão. (...)

  Os frutos vermelhos estão agora a preços bem mais acessíveis por isso é esta a altura de usar e abusar da sua utilização. E se não encontrarem assim tão em conta, os congelados fazem o mesmo efeito na maioria das receitas e mantêm (...)

  A ‘minha Belita’ fez 14 anos no dia 9 de Junho. Estive de férias na semana passada por isso não ficou aqui registada a efeméride.  Lembro a data hoje apenas porque quando comecei nunca, mas nunca na vida, pensei que ia cuidar deste (...)

  Para dar mais cor a estes dias que parecem todos iguais para quem ainda não se desconfinou. Cuidem-se.   Batido cremoso de Banana e Beterraba     1 banana 1 colher de chá de manteiga de amendoim 50 grs de beterraba (cozida ou assada) 1 (...)

  Para dar energia e alento e ajudar a ultrapassar os dias. Cuidem-se.   Batido de Banana, Espinafres e Morangos     1 banana pequena 3 morangos 6 folhas de espinafre 200 ml de leite 1 colher de chá de maca peruana em pó 1 colher de chá (...)

  Há alturas em que uso alguns produtos non-stop  Ou porque me dão muitos e têm que ser gastos em pouco tempo, ou porque me apetece, ou simplesmente porque é prático preparar uma vez e usar várias. Isto tem a ver com umas beterrabas que (...)

  Ao longo do ano faço batidos, principalmente ao fim de semana que é quando dá mais para ‘inventar’. E desde que dei com estas sugestões (...)