Seg | 27.01.14
simples, simples
Os batidos nem sempre precisam de ser muito complicados, com uma quantidade de ingredientes tal que, logo de manhã, tire qualquer um do sério.
Não, podem ser assim, singelos e maravilhosos!!!
Batido de Aveia e Tâmaras
1 copo de leite
1 banana
2 tâmaras
2 colheres de sopa de flocos de aveia
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir.