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Belita, a Rainha dos Couratos

Belita, a Rainha dos Couratos

Seg | 15.06.20

shake, shake

 

A ‘minha Belita’ fez 14 anos no dia 9 de Junho. Estive de férias na semana passada por isso não ficou aqui registada a efeméride. 

Lembro a data hoje apenas porque quando comecei nunca, mas nunca na vida, pensei que ia cuidar deste sítio durante tantos anos, e a contar.

Hoje para recomeço deixo aqui um dos melhores batidos de sempre! Vi-o na página de instagram do Green Kitchen Stories e o resto, como dizem, is history!

Experimentem.

 

Batido com Morangos

 

IMG_20200610_084740.jpg

 

4 morangos bem maduros

1 banana

250 ml de leite (ou bebida vegetal)

2 colheres de chá de manteiga de amendoim

 

Esmagar os morangos e pôr no fundo de um copo grande.

Com a varinha mágica ou no liquidificador, triturar a banana com o leite e a manteiga de amendoim até estar espumoso. Deitar sobre os morangos esmagados de modo a que o líquido caia com força e o contraste faça efeitos no copo.

Beber, de preferência num ambiente relaxante