raides
Chamo-lhe batido misto mas é quase que se podia chamar ‘Batido Resto da Fruteira ao Sábado de Manhã’!
Por norma faço as compras ao sábado de manhã, na praça local e em supermercados. Antes de sair de casa dou uma vista de olhos no que ainda há e às vezes deparo-me com meia banana, uma pera já meia tocada, duas ou três fisálias que apanhei e não se comeram... daí a um batido, é só meter tudo no liquidificador!
Batido Misto
1 banana
5 framboesas (ou morangos)
½ pera madura
2 tâmaras
1 copo de leite (usei deste)
1 colher de chá de sementes de chia
Pôr todos os ingredientes no liquidificador e triturar.