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Belita, a Rainha dos Couratos

Belita, a Rainha dos Couratos

Ter | 08.06.21

quente ou frio

 

Junho segue ligeiro e embora por aqui ainda não estejam umas temperaturas de acordo com a época, a verdade é que também já apetece fazer coisas diferentes das que fazemos quando está frio à séria. Começo por alterar os pequenos-almoços, em vez de papas de aveia de fogão, passa a haver papas de aveia de frigorífico.

 

Overnight Oats

 

20210607_083322.jpg

 

200 ml de leite de coco

4 colheres de sopa de flocos de aveia

1 colher der sopa de compota de morango

 

Na véspera misturar os flocos de aveia com o leite de coco. Mexer e deixar no frigorífico até ser necessário.

Adicionar uma colherada de compota de morango (usei uma versão desta).