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Belita, a Rainha dos Couratos

Blogue de receitas flexitarianas (carne, peixe e assim-assim)

Belita, a Rainha dos Couratos

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Sex | 05.06.20

para refrescar

 

Continuo a experimentar alternativas à água porque confesso que não aprecio beber água de empreitada embora ache que temos mesmo que beber muitos líquidos, principalmente no tempo quente.

Como o Gin Tónico não é opção para o aporte de líquidos necessário (uma vez por outra, vá lá), tenho que arranjar maneira de disfarçar a água.

Um desses disfarces é este.

 

Refresco Limão e Melancia

 

IMG_20200605_085649.jpg

 

½ limão

2 colheres de sopa de açúcar

Folhas de hortelã q.b.

250 grs de melancia descascada

1 litro de água

 

Triturar todos os ingredientes no liquidificador, coar para uma garrafa e guardar no frigorífico até cinco dias.