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Belita, a Rainha dos Couratos

Blogue de receitas flexitarianas (carne, peixe e assim-assim)

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Seg | 22.11.21

para começar

As manhãs tornam-se mais luminosas quando as começamos com um bom pequeno-almoço. E se for vistoso então...

Taça de Iogurte com Banana

125 grs de iogurte natural (usei grego)

1 banana

1 colher de sopa de compota (usei de abóbora)

2 castanhas do Maranhão

1 colher de sobremesa de pepitas de cacau

Esmagar metade da banana e misturar com o iogurte numa taça. Cortar a outra metade em rodelas e dispôr sobre o iogurte adicionando os restantes ingredientes.

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