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Belita, a Rainha dos Couratos

Blogue de receitas flexitarianas (carne, peixe e assim-assim)

Belita, a Rainha dos Couratos

Blogue de receitas flexitarianas (carne, peixe e assim-assim)

Qui | 04.08.22

OMG Banana-split

 

A apresentação conta (assim como o tamanho, apesar de haver quem minimize a sua importância ) ou como se costuma dizer, os olhos também comem.

A 'receita' de hoje não é mais do que fruta e iogurte e uns salpicos de coco para o pequeno-almoço. Podia estar tudo ao molho numa taça? Podia, mas não era a mesma coisa.

 

 Frutas&Iogurte

 

20220802_083759.jpg

 

1 banana

2 morangos

14 mirtilos

Polpa de 1 maracujá

3 colheres de sopa de iogurte natural

Mel

Coco ralado tostado

 

Dispôr os ingredientes de forma 'artística' e depois comer.

 

Nota: O maracujá utilizado é o Passiflora caerulea 'blue crown passionflower'