Chocolate ao pequeno-almoço? Se é para isto, acordem-me!

Aveia com Iogurte e Manteia de Amendoim

100 grs de iogurte grego

200 ml de bebida vegetal de amêndoa

1 colher de sopa de sementes de chia

5 colheres de sopa de flocos de aveia

Misturar todos os ingredientes num recipiente, mexer e deixar no frigorífico por umas horas (ou durante a noite).

2 colheres de chá de manteiga de amendoim

2 quadrados de chocolate derretidos

Colocar metade da mistura de aveia num copo e por cima espalhar uma colher de chá de manteiga de amendoim, daquela mais líquida. De seguida espalhar uma colher de chá de chocolate derretido. Voltar a repetir com os restantes ingredients e levar ao frio por uns minutos para que o chocolate fique durinho.

Bom apetite!

Nota: A receita veio daqui