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Belita, a Rainha dos Couratos

Belita, a Rainha dos Couratos

Seg | 19.10.15

da fartura...

Tem havido muitas maçãs caseiras para gastar e se forem deixadas na fruteira são completamente comidas por algumas lagartinhas que, por serem de árvores sem qualquer tratamento, podem circular à vontade dentro das maçãs sem ninguém dar por elas.

O remédio é arranjar logo uma data delas e para isso costumo pôr um tabuleiro de maçãs a assar com uma pitada de canela e um fundinho de água, descascadas e sem os interiores que é onde escondem as ditas cujas.

Depois é gastar em arranjos vários, ao pequeno almoço, para um lanche, mais simples ou mais elaborado, sabe sempre bem.

 

Flocos de Aveia com Maçã Assada

 

IMG_20151007_124837.jpg

 

3 colheres de sopa de flocos de aveia

¼ de copo de iogurte natural (grego)

¼ de copo de leite

½ copo de maçãs assadas com canela

1 colher de chá de mel

 

Misturar todos os ingredientes numa taça e deixar no frigorífico por umas horas ou de um dia para o outro.

 

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