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Belita, a Rainha dos Couratos

Belita, a Rainha dos Couratos

Seg | 17.06.19

como não gostar?

 

Ainda a  inventar novas maneiras de gastar os meus pêssegos de S. João.

Estas ‘overnight oats’ ficaram excelentes!

 

Flocos de Aveia com pêssegos e Mirtilos

 

IMG_20190617_113016_864.jpg

 

Base:

8 colheres de sobremesa de flocos de aveia

1 iogurte natural

1 medida do iogurte de leite

Extras:

1 pêssego

1 mão-cheia de mirtilos

1 raminho de menta

Mel q.b.

 

Misturar os ingredientes da base numa taça e deixar durante a noite no frigorífico.

De manhã, separar por duas taças e acrescentar pêssegos e mirtilos e a menta. Adoçar com mel a gosto e servir.

 

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