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Belita, a Rainha dos Couratos

Belita, a Rainha dos Couratos

Sex | 11.10.13

mousse!

Não há mais fácil de fazer.

Pode haver melhor mas, sinceramente, esta é mesmo boa!!!

A fazer muitas vezes, até porque é uma sobremesa mas é das que fazem bem.

 

Mousse

  

 

½ copo de cacau em pó

2 colheres de sopa de sementes de chia moídas

1 banana

1 lata de leite de côco

2 colheres de sopa de açúcar amarelo

 

Misturar todos os ingredientes no liquidificador.

Deitar em taças ou copos.

Levar ao frigorífico por duas horas.

 

Nota: ao servir pode-se polvilhar ligeiramente com umas pedrinhas de flor de sal

As sementes de chia podem ser encontradas em qualquer supermercado, na secção de alimentos saudáveis

Receita retirada daqui.