Sex | 24.05.13
pudim rápido
Se querem uma sobremesa rápida de fazer, não há melhor do que esta. E saudável!!! E de chocolate!!!
Pudim de Chocolate e sementes Chia
4 colheres de sopa de sementes chia
1 copo de leite
2 colheres de sopa de cacau em pó
6 tâmaras
No liquidificador triturar todos os ingredientes (não esquecer de retirar os caroços das tâmaras primeiro!).
Deitar em copos ou taças e reservar no frigorífico por duas horas para que fique com uma consistência mais espessa.
Nota: Adaptado da receita encontrada no Compassionate Cuisine.