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Belita, a Rainha dos Couratos

Blogue de receitas flexitarianas (carne, peixe e assim-assim)

Belita, a Rainha dos Couratos

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Seg | 30.05.22

ao sabor do tempo

 

Lentamente damos por nós a preparar comidas mais ligeiras, menos 'justificadas' como diz a minha mãe. Mais adequadas às temperaturas primaveris, comida que se pode consumir fria e que sabe tão bem como um belo assado no forno num dia de inverno.

 

Salada de Cavala e Massa Colorida

 

20220513_195805.jpg

 

1 lata de filetes de cavala em azeite

2 ovos cozidos

Massa cozida q.b. (fria)

1/2 beterraba em picles

1 talo de aipo em rodelas

1 haste de cebolinha em rodelas

12 azeitonas às rodelas

1 mão-cheia de folhas de rúcula

Pimenta preta

Azeite e vinagre q.b.

 

Escorrer o azeite da cavala e reservar para preparar o molho.

Juntar os ingredientes da salada numa taça. Misturar o azeite da cavala com vinagre a gosto, mexer bem e deitar sobre a salada. Temperar com pimenta. Misturar e servir.