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Belita, a Rainha dos Couratos

Blogue de receitas flexitarianas (carne, peixe e assim-assim)

Belita, a Rainha dos Couratos

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Seg | 13.12.21

hoje temos

 

Para hoje temos sopa. E bem boa!

 

Creme de Ervilhas

 

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2 colheres de sopa de azeite

1 alho-francês

1 chuchu

1 curgete

1 batata-doce

1 batata

1 mão-cheia de ervilhas congeladas

750 ml de água a ferver

sal q.b.

 

Aquecer o azeite numa panela e adicionar os vegetais cortados em bocados pequenos, mexendo e deixando estalar por um ou dois minutos. Juntar a água a ferver e temperar com sal a gosto. Deixar ferver por vinte minutos e triturar com a varinha mágica.

Servir com uma cracker de sementes esmagada e uma fatia de paio York cortada em pedacinhos (opcional).