apetece
Quando cozinho cubos de soja, é normalmente em jardineira. Não é mau, mas há melhor. Foi o que descobri quando fiz esta receita, ao sabor da imaginação.
A soja é um ingrediente prático para ter na despensa, rapidamente se transforma numa refeição bem apetecível.
Cubos de Soja com Mistura Asiática de Vegetais
100 grs de soja desidratada
Sumo de 1 limão
2 alhos
1 pedaço de gengibre
1 malagueta
2 colheres de sopa de azeite
1 tomate
1 colher de sopa de pasta de tomate
50 ml de vinho branco
1 colher de sopa de molho Inglês
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de sopa de molho de peixe (opcional)
2 colheres de sopa de molho de soja
300 grs de mistura asiática de vegetais, congelada
1 colher de sopa de orégãos
Sal q.b.
Água q.b.
Pôr os cubos de soja de molho em água morna e sumo de limão pelo menos por uma hora.
Triturar os alhos, o gengibre e a malagueta na picadora. Pôr esta mistura num tacho com o azeite no fundo e deixar amolecer. Adicionar a soja escorrida e mexer. Juntar o tomate picado, sem a pele, a pasta de tomate e o vinho branco. Deixar absorver e adicionar os temperos (molho inglês, molho de soja e o molho de peixe*), a mistura de vegetais e os orégãos. Juntar a água e verificar se necessita de sal. Deixar cozinhar por vinte minutos verificando se é necessário acrescentar mais água. Deve ficar com pouco molho mas sem ficar seco.
Servir com arroz basmati cozido.
* para uma versão vegan, omitir o molho de peixe
Nota: a mistura de vegetais asiática normalmente tem cenoura, bambu, cebola, alho-francês, cogumelos, algas e ervilhas-tortas; pode haver marcas com outra mistura de vegetais