Segunda-feira, 27 de Janeiro de 2014

simples, simples

Os batidos nem sempre precisam de ser muito complicados, com uma quantidade de ingredientes tal que, logo de manhã, tire qualquer um do sério.

Não, podem ser assim, singelos e maravilhosos!!!

 

Batido de Aveia e Tâmaras

 

 

1 copo de leite

1 banana

2 tâmaras

2 colheres de sopa de flocos de aveia

 

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir.

 

publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
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