Segunda-feira, 30 de Janeiro de 2017

o sol cá dentro

 

Acho que os citrinos são abundantes nesta época para contrariar os dias sombrios e chuvosos que também costumam acontecer por estes meses. Nada como tirar o melhor partido destas frutas que parecem uns sois portáteis 

 

Batido de Laranja e Fisálias

 

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250 ml de sumo de laranja

1 mão cheia de fisálias

½ banana

3 tâmaras sem caroço

½ colher de chá de açafrão das Índias

 

Triturar todos os ingredientes no liquidificador.

Servir de imediato.

 

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publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
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