Segunda-feira, 19 de Outubro de 2015

da fartura...

Tem havido muitas maçãs caseiras para gastar e se forem deixadas na fruteira são completamente comidas por algumas lagartinhas que, por serem de árvores sem qualquer tratamento, podem circular à vontade dentro das maçãs sem ninguém dar por elas.

O remédio é arranjar logo uma data delas e para isso costumo pôr um tabuleiro de maçãs a assar com uma pitada de canela e um fundinho de água, descascadas e sem os interiores que é onde escondem as ditas cujas.

Depois é gastar em arranjos vários, ao pequeno almoço, para um lanche, mais simples ou mais elaborado, sabe sempre bem.

 

Flocos de Aveia com Maçã Assada

 

IMG_20151007_124837.jpg

 

3 colheres de sopa de flocos de aveia

¼ de copo de iogurte natural (grego)

¼ de copo de leite

½ copo de maçãs assadas com canela

1 colher de chá de mel

 

Misturar todos os ingredientes numa taça e deixar no frigorífico por umas horas ou de um dia para o outro.

 

tags: ,
publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
link do post | mandar uns bitaites | favorito
|
4 comentários:
De Elisabete a 19 de Outubro de 2015 às 14:31
Que pequeno almoço bom! Tenho ali imensas e vejo-me obrigada a dar-lhe as mais variadas utilizações! Não que isso seja um sacrifício, não! O problema é depois o que a balança no diz! Ah, esse vai ser o pequeno almoço de amanha! Beijinhos
De belitaarainhadoscouratos a 19 de Outubro de 2015 às 21:12
Depois conta! Bjs
De Pandora a 19 de Outubro de 2015 às 15:08

Ainda não me deu para experimentar estes pequenos almoços de deixar a aveia em iogurte e leite e fruta e sementes e sei lá mais o quê durante a noite. Mas este, este chamou-me a atenção. Não tenho maçã assada, mas tenho cozida. Esta noite deixo o pequeno almoço a "fermentar"
De belitaarainhadoscouratos a 19 de Outubro de 2015 às 21:13
E sabes que podes adicionar mais coisas. Umas nozes e até parece que estás a comer bolo de maçã em vez de flocos de aveia

Comentar post

mais sobre mim


ver perfil

seguir perfil

. 87 seguidores

cuscar

quantos são? quantos são?

HTML Hit Counter
pc computer components

digam qualquer coisa

coolinaria@sapo.pt

A Belita no Facebook!

My taste

mytaste.pt

armazém de receitas

tags

todas as tags

os meus livros de receitas, alguns...

blogs SAPO

subscrever feeds