Segunda-feira, 16 de Maio de 2016

ainda

 

Para contrariar o cinzento dos dias…

 

Batido de Morango e Chia

 

D:\Documents and Settings\u015202\Desktop\IMG_2016

 

8 morangos

1 colher de sopa de sementes de chia

250 ml de leite de aveia (ou outro)

Mel ou outro adoçante (opcional)

 

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e triturar.

Servir com ou sem enfeites

  

Nota: se os morangos forem bem doces não é necessário acrescentar qualquer tipo de adoçante

 

tags:
publicado por belitaarainhadoscouratos às 13:00
link do post | mandar uns bitaites | favorito
|
2 comentários:
De Elisabete a 16 de Maio de 2016 às 18:36
Já há dias que não como chia, amanhã já sai batido! beijinhos
De belitaarainhadoscouratos a 16 de Maio de 2016 às 21:12
Bom feriado do Espírito Santo! Beijinhos

Comentar post

mais sobre mim


ver perfil

seguir perfil

. 87 seguidores

cuscar

quantos são? quantos são?

HTML Hit Counter
pc computer components

digam qualquer coisa

coolinaria@sapo.pt

A Belita no Facebook!

My taste

mytaste.pt

armazém de receitas

tags

todas as tags

os meus livros de receitas, alguns...

blogs SAPO

subscrever feeds